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很簡單的尼斯沙拉,吃起來清爽,材料十分豐富,就算只吃沙拉也能感到飽足。
材料:
綜合沙拉葉(芝麻葉亦可),洗淨瀝乾
馬鈴薯煮熟切塊
四季豆掐頭去尾,撕去筋,燙熟
水煮蛋,常溫下煮沸5分鐘(可依喜好調整熟度)
蕃茄、洋蔥切成適口大小
鮪魚罐頭濾掉油
沙拉醬:
1.混和白酒醋 (可用檸檬汁替代)100毫升+特級橄欖油300毫升
2.續加入鹽、胡椒、蜂蜜、1匙狄戎芥茉醬
3.攪拌至乳化
4.若有酸豆、百里香、羅勒、奧勒岡可於最後切碎加進
將材料淋上沙拉醬就ok啦。
如果是招待客人可以擺得美美的,等要吃的時候再拌勻,
如果是自己吃,那就先拌好,''稍微''放一下使之入味,
不過要記得,沙拉醬一定要於吃之前才淋上,
因為生菜會生水,這樣一來就變得不好看也不美味了~~
這是老師示範的另一種擺盤方式,招待客人或自己高興時用...
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